前段时间去参观朋友家新房子，漂亮的装潢、精致的卧室，她的衣帽间里，放了一些她从没穿过的漂亮衣服。
我说：“这么多漂亮衣服，怎么不见你穿呢？”她说：“这些都是花了不少钱买的，怎么能随便穿呢，我一直想着等一个重要的时间去穿，然后就一直放在这里了。”
其实朋友月薪早就超越同龄人，今年也用存款买了房，竟然舍不得穿一件昂贵的衣服？说到底，是不配得的感觉支配了她。
有很多人，即便为自己买了精美的东西，却迟迟不拆封，舍不得使用，这无疑是在告诉自己——我不值得拥有。
可事实真相是，我们生来值得一切美好的事物，我们配得上所有美好的事物。
02
你值得拥有渴望的
朋友珊珊，有一次和她吃火锅，隔壁桌坐着一个可爱的小女孩，服务员送给小女孩一些水果和娃娃，朋友见了，也很想要。
可能很多人会碍于自己是成年人的面子，只是在心里想想，要是我也有就好，可珊珊不是，她立马就找来服务员，表明自己的心愿，过了一会，服务员给了我们超出期待的东西——一大盘水果，和一个可爱的娃娃。
珊珊特别开心，而我却在心里记住了丰盛的秘诀——诚实地面对自己想要的东西，然后大胆的去要，相信自己值得！
财富固然是一种客观事实，但也是一种内在信念。
如果你的内在是匮乏的，不相信自己是值得的，那么你无论如何也无法拥有财富，即便拥有了，也会很快将之挥霍一空，或者无法享受其中。
你怎么看待自己是否拥有财富？财富不仅仅是纸质的钱，你过去的经历、你对世界的看法、你拥有的爱，这些都是财富。
变成纸质的钱只需要积极的思想和行动，将它们显化，如果你坚信自己是有钱人，恭喜你，你已经是了。
03
相信自己，每一个得到，
自己都有100%的配得感
在日常生活，我不知道你是否有这样的感受，总不太好意思向别人提出要求，也不太懂得如何拒绝，包括前一阵子，有人绑架销售了我一些东西，明知很不乐意，但还是自己忍受了。
每当别人为我做一点点事情，我一定会说感谢，这也是应该的，但除了感激之外，似乎还有歉疚感。似乎在我的潜意识中，付出就代表了牺牲自我，代表了对方的委屈，所以接受的一方，应该有内疚感。
我不愿意在“情感账户”上透支，不愿意欠人情，我很怕别人为我做事情，只要是自己能搞定的，哪怕花再多的时间、精力，我也愿意自己弄，能不麻烦别人最好不要麻烦他。
自己不配别人对自己这么好，别人对自己好，会让自己很不安，会让自己感觉内疚和慌乱。
后来，仔细一发现，在生活中，跟我一样的人，也不是少数，总在说对不起，不好意思。其实他没做错什么事，完全不必要这样谦卑，过于谦卑的态度，让我感觉也有点不舒服。我在想，我是不是也给了别人这样的感觉？
“不配得感”是一种匮乏，是需要清理一下的。否则，即使你很有能力，也难以继续向前。
04
如何清理“不配得感”呢？
首先，不配得感是一种低自我价值的信念，它是一种态度，是种感觉，也是头脑中形成的概念，多数来自成长过程原生家庭所影响的，所以需要检视与调整下，我们与父母的关系，这是一个快速的方法。
第二个是根本方法，就提升自我价值，从内心觉得自己是珍贵的，从陪伴自己的“内在小孩”长大开始。比如做些自己在小时候想做却不敢做的事，培养勇气；比如满足小时候未被达成的小愿望，培养丰盛；比如说出小时候不敢说的想法，培养自信，等等。
令人欣慰的是，家庭治疗创始人，国际著名心理治疗师，萨提亚女士，在《新家庭如何塑造人》这本书中，告诉我们，所有人的配得感是可以提高的，不管他现在是什么年龄或处于什么样的境地。
为不配得感，不是与生俱来的而是习得的，所以我们可以选择不去学习这些不好的东西，而是学习一些更有价值的东西取代之。这种学习的过程是贯穿人的一生的，活到老学到老，在人生的任何阶段，我们都可以让自己变得更加自信。
很多时候，我们活在世上，总是太在意别人对自己的评价，任何行为动机都是为了满足自己虚弱的自尊心，这是一种自我认同感很低的表现。我们平常生活中显摆，奢侈消费，经不起诱惑，浅尝辄止这些表现都说明了这一点。
然而，一些比较成功的人士，他的价值认同感完全来自内部，比如李嘉诚在年轻的时候，为了偷学，排除了一切干扰，内心价值感很强，不受任何外界的影响，他们认为所有的努力和付出都是为了未来的自己。
这一类人，深刻学会了世界的运行规则，反而能够做到自律，独立思考，和很强的目标感。
当你看清楚了自己这样的行为模式。
作一个决定，决定清理它，放下它，让它离开，让自己自由。
信赖自己有足够的能力，请相信：我行！我能行！我一定能行！
接纳自己，爱自己，我就是我，是颜色不一样的烟火！我就是我，是最不可取代的存在！
相信自己，每一个选择，都是当下对自己最好的选择！
相信自己，每一个得到，自己都有100%的配得感。
破除了内心的匮乏，实现了人生的丰盛。
创造内心的富足，享受能量的流动，过上更加自在富饶的生活。
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