考前减压指南，来喽↓↓
以上是自我调整的方法和一些注意事项，希望可以帮助到考生和家长们轻松应考。
另外，如果这些方法不能缓解考前的焦虑情绪，还可以选择通过“一对一”心理辅导进行考前减压!
从2011年起至今，心悦心理针对考生进行“考前一对一心理辅导”，考前状态调整班，青少年潜能开发，应考前父母状态调整课堂，帮助许多考生完成梦想，辅导过的考生（中考，高考，职业技术考试，研究生考试）“清华”“北大”“人大”“南开”“复旦”不计其数，同时也积累了丰富的经验。
我们看到，在辅导中，孩子释放了学习中积压的不良情绪，找到压力源，卸下了负担，积极调整，亲子间真诚沟通，建立良好的信任，考试成绩提升，与考场连接，和目标相拥，状态满满，如虎添翼。
磨刀不误砍柴工，辅导后的复习效率倍增，考试成绩满意，梦想成真！
同时，父母通过咨询处理了自己的焦虑情绪后，在陪伴孩子时放松平和，对孩子的复习状态更是好的积极影响！
高考时间紧迫，考前辅导咨询都在这段时间，如果计划为孩子调整考前状态，请提前预约时间。
辅导预约咨询电话：17796881860 13653943336
你的坚持，终将美好
高考之路，陪你前行
愿各位学子，七月金榜题名
客服1 